夢を完遂できた!あれ、心にぽっかり穴が…これって燃え尽き症候群なの?

あなたにはどんな夢がありましたか?女優さんやお花屋さん、夢の大学合格や大企業への就職などいろんな夢を叶えてきた人もいるのではないでしょうか。
「夢は叶えるためにあるもの」といいますが、実際に叶えたあとに心にぽっかり穴が開いてしまうことも。心理カウンセラーのわたくしオハナが、こういった状態についてご紹介します。

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夢はありますか?

  • 夢はありますか?
いきなりですが、オハナの夢は歌手になることでした。当時、芸能界に入るには16歳以上の新人ばかりの時代で、まだ小学生だったオハナは、はやく16歳になりたかったものです。
14歳あたりからいろいろなオーディションに合格をしましたが、最終に残ることはできず夢は叶いませんでした。やがて16歳になり、夢の門戸が広がるぞ!と思った頃には、なんと悲しいことに新人の年齢層が14歳くらいに引き下がっていました。
不運というかなんというか、タイミングも「運」のうちといいますからオハナにはその夢は叶えられないものだったのかもしれません。
その後、現在はこういったお仕事をしていますが、業界の友人知人がとても多くいます。オハナ自身が歌手になることは叶いませんでしたが、彼らを通して広い世界を垣間見ることができています。

さて、大人になったわたしたちが夢を叶えるということは、とてつもない努力と時間を費やしてきたことの結果だと思います。その夢がなんであれ、そこに向かってまい進するということは、全エネルギーが集中することになりますね。おそらく、どんな苦労もその夢のためならつらいなんて感じなかったのではないでしょうか。

叶えるためにどんなことをしてきましたか?

  • 叶えるためにどんなことをしてきましたか?
歌手になるにはボイストレーニングに通ったり、オーディションに出たりデモテープを作ったりといった努力が必要になりますね。お医者さんになるには、人の何十倍も勉強をして医療の道をすすむのでしょう。
お花屋さんになるには、花に関する全般を勉強しなければならないでしょう。このように、それぞれの夢を叶えるためにどのようなことが必要か、そのためにはどんなことをしたらいいのかなど、統計をとりながら資料集めをして行動に移すことが必要となります。これには、お金はもちろん時間を要します。
お友達がファッションや恋愛を楽しんでいるとき、もくもくと夢に向かって挑戦をし続けてきたのではないでしょうか。それはそれは、血のにじむ努力の連続だと思います。第三者には、想像することさえできない挑戦なのかもしれませんね。

夢が叶った!そのときあなたは?

  • 夢が叶った!そのときあなたは?
さぁ、その全エネルギーが夢に向かって集中したあと、見事にその夢や目標を完遂!
血と汗と涙の結晶を手に入れました!おめでとうございます!
その喜びたるや、涙があふれて止まらないのでしょうね。本当にすばらしいことです。
ところが、ここで2つの道が目の前に広がります。
夢が叶い、さらにその場所で新しい目標をみつけてそこに向かって再びまい進する人。
夢が叶い、こころにぽっかりと穴が開いたような感覚に陥ってしまう人。
さらにまい進する道を選んだ人は、やるべきことがまだあるので自分の時間もそちらに傾けるのではないでしょうか。しかし、問題は後者です。目標を達成し、燃え尽きたように自分自身が空虚になってしまうと、これからどう生きていったらよいのか、見えなくなってしまうことがあります。夢を完遂したことによって、自分の中の限界突破を迎えたような気持ちになってしまうのが原因かもしれません。

今からご褒美をさしあげます

  • 今からご褒美をさしあげます
しばらくは、空虚感に包まれて自分という存在がちっぽけに感じてしまうかもしれません。
しかし実際のところは、とてつもない壁をいくつも乗り越えてようやく山頂までたどりついたわけで、賞賛を受けるに値するのです。おそらく、ご両親やご主人、奥さま、周囲の友人知人たちからも相当ねぎらいのことばをいただいたのではないでしょうか。

これからは、その夢に費やした時間と労力とお金を自分のことに使う順番がまわってきました!旅行を計画してみるのもなかなか奥が深く、楽しみを見出せますよ。
なにか習い事をしてみようかな~と、物色するのも楽しそうです!自分の触手が動いたものを探そう!という目標もいいでしょう。また、資格取得に向かって自分の士気を高めるのもすてきですね。
こういった時間は贅沢な時間でもあり、かなり質の高いものだといえます。次元が高いということです。次元が高い意識をもつということは、それは神様からのご褒美といえます。
目標を達成したあなたは、神様からとっておきのご褒美をいただけるチケットを手にしたということなのです♪

おわりに

いくつになっても夢や目標をもって自分を高めていける人はすてきです。夢が叶っても、時間が経てばまたなにかがあなたの鼻先をくすぐり、追いかけたくなる瞬間がやってくるかもしれません。そのときのために、ガス欠要注意でエネルギーを補って過ごしていけたらうれしいですね。
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  • オハナ

    生き物バンザイ!な生き物係的人生を送っている、心理カウンセラー有資格のママンです。シックスセンス的直感となぜか遠隔でものが見えたりする、奇妙な体質を持ち合わせた天然ボケでもあります。

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