ネコ大好き!かわいいネコの癒し効果はゴロゴロ鳴くところにあった!

アニマルセラピーには、たくさんのパートナー候補がいます。今回はその中でも特に人気の「ネコ」に注目しました!ネコは、私たちが思っている以上のパワーを持ったパートナーです。ネコの癒しパワーが科学的にも認められていることと、ネコの持つ驚きのパワーをご紹介します。よ。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 270view

ネコとのふれあいがもたらす効果

  • ネコとのふれあいがもたらす効果
ネコを撫でたり、ネコの仕草をみていることで、緊張がほぐれていき肩の力が抜けリラックス状態になります。リラックスした状態は、血圧を下げ心拍数を落ち着かせ、ストレスの緩和に繋がります。

ネコを抱く・撫でる・話かけることは、体や言葉のリハビリにもなります。コミュニケーションをうまく出来ずに悩んで、「自分の言いたいことがうまく伝えられない」「緊張で体がこわばる」「不安や恐怖を感じる」と、自分の内側にこもったカチカチの心を少しずつ緩和してくれるのです。ネコとの触れ合いは、心と体に元気をくれます。普段、笑顔の少ない人でも、ネコの癒し効果で自然と笑顔が増えるのです。

言葉や体のリハビリが続くと、ネコに話しかけることが増えてコミュニケーションを取ろうとします。アニマルセラピーではごく当たり前のことかもしれませんが、心と体に元気をくれるだけで終わらないのが、ネコの凄いところといえるでしょう。
ネコとのふれあいがもたらす癒しの効果が高いのは、他の動物と違うところがあるからなのです。

ネコのゴロゴロ音

  • ネコのゴロゴロ音
ネコにしかないもの、喉を振動で鳴らす「ゴロゴロ音」には癒される秘密があります。「ゴロゴロ音」は、ヒーリング音楽に負けないヒーリング効果があり、BGMのように20~50Hzで心地よく私たちの脳内に働きかけます。
脳内に働きかけるゴロゴロ音は、ポジティブ思考と幸福感をくれます。脳がポジティブで幸福感に包まれていると、ストレスや不安感が軽減され、自律神経の乱れ・ホルモンバランスの改善に繋がります。
脳が幸せいっぱいだと、体にも幸せのおすそ分けがいくので、緊張がほぐれていきます。ネコがゴロゴロと甘えてくると顔がほころびますよね。これは、ネコのゴロゴロ音に癒されている証拠なのです。

ゴロゴロセラピー

  • ゴロゴロセラピー
フランスの獣医師が、人間の自然治癒法に繋がるとして、ネコのゴロゴロ音に注目しました。ネコのゴロゴロ音には、ストレス軽減への強い効果があり、免疫力を上げる効果があると研究の結果明らかになりました。セラピーにネコを使い自然治癒法を用いるようになりました。驚きなのは、ネコのゴロゴロ音に関する本が出版されていることです。
ネコのゴロゴロ音の癒し効果は、温泉に入ったときの「ホッ」とする感覚に匹敵するリラックス効果があります。ネコのゴロゴロ音が温泉と同じ効果があるなら、ネコと毎日触れ合うのは湯治をしているのと同じ効果といえますね!
湯治は病を治すことを目的に、長い時間をかけてゆっくりと体を癒し、自律神経やホルモンバランスを整えて体を元気にしていきます。ネコと毎日ふれあいゴロゴロ音を聞いているのも、自律神経やホルモンバランスを整え体を元気にします。
湯治に行かなくても、ネコとふれあうことが一番の薬になると考えると、ネコが「副作用のない薬」と例えられて、セラピーにネコをということも納得です。

アメリカの医療でもネコは活躍しています。ネコは骨折したときの自己治癒力の高さが他の動物よりも優れています。ゴロゴロと鳴らす振動と密接に関係していることが判明し、これを骨折した患者にとアメリカの理学療法士が研究を進め用いるところまで来ています。癒しを通り越したみ力的なパワーもネコにはあるようです。

ネコの癒し効果

  • ネコの癒し効果
ネコは私たちの心と体をリラックスさせてくれ、健康にします。ネコの甘えたようなゴロゴロ音は、ネコが幸福を感じ、赤ちゃん返りをしてゴロゴロ鳴らします。
ネコのゴロゴロ音は、わたしたちのストレスでガチガチになった心と体をふっと緩め、脳内をポジティブにし幸せで満たしてくれます。

我が家はハムスターがパートナーですが、ネコに癒されたくなり「ネコカフェ」に行きたくなりました。ネコの癒しの効果って本当に凄いものですね。実際にネコに癒されて実感したいと思うのは私だけではないはず、癒しとパワーを与える不思議な動物「ネコ」みなさんも身近にいるネコに癒されてみてくださいね!
■ハッピーの関連記事
ダイエットを成功させる秘訣!心のハッピー指数をアップしよう!
感情的推論をやめたらハッピーに。目標達成のためのメンタル美人術
メンタル美人はやっている!「飛躍的推論」をしすぎないことでハッピーに
どうしても止まらないイライラを撃退する!ストレス解消レシピ
もう手に入れた?ストレスが消えてなくなる極上の癒しグッズ!
音楽を使ってストレス解消!ストレス知らずになろう♪
  • mikan

    Kurera編集部のメンバー。2歳の男の子のママで、時短勤務中です。仕事と育児をいかに効率よくこなすかを日々考えています。

この記事を通報する

関連する記事

スポンサードリンク

この記事に関するキーワード

Close Up