【大人の復縁術】強制終了の恋愛…彼と復縁したい!見極めと連絡のすべ

どうしても忘れられない、終わった恋。いま、あの人はどうしているのかな。
きらいになって別れたのではなく、相手から別れを告げられて強制終了になった恋は、いつまでも忘れることができないのかもしれません。できることなら復縁を・・・と願う女性たちに、心理カウンセラーのわたくしオハナが、たいせつなポイントをご紹介します。

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復縁を願うまえに

  • 復縁を願うまえに
復縁とひとくちいいっても、そのすべてに適切な方法があって、うまくいくとはかぎりません。

別れることになった原因は、改善できるものなのかどうか。
別れたあとに、彼のほうに彼女ができたのかどうか。
本当にいろいろなパターンが存在しますよね。

なによりもたいせつなのは「別れ方」です。
自分から一方的に彼に別れを告げた場合は、復縁はしやすいかもしれません。
しかし、彼のほうから別れを告げられたときに「別れを拒絶し、もめた」場合は、復縁の可能性が低くなってしまいます。心の奥底からどんなに復縁を願っていても、現実には難しい場合も覚悟しておかなくてはいけません。

ほんとうに相手から拒絶されている場合は、復縁を望むことはやめましょう。
その相手はあなたのほんとうの相手ではないということを、教えられているのです。
ここで意固地になったり、強い思い込みで復縁をもちこむのは、あなた自身にも相手にもなんの“得(徳)”にもなりません。はじめのうちは悲しくて涙が出るかもしれませんが、たくさん泣いて想いを昇華させましょう。想いが昇華すると、本物の相手と出会う準備が整います。
これから始まるすてきな恋愛に、こころを弾ませて過ごしましょう。

復縁を焦ってはいけません

  • 復縁を焦ってはいけません
だめになった恋愛だけれど、どうしても復縁をしたい!というあなた。
別れの原因が、改善できるものだとしたら、しっかりと改善をさせてから復縁へと意識を向けましょう。

たとえば、浮気が原因だった場合は、浮気相手となった人に対して誠意をもってお別れをしましょう。金銭問題だった場合は、その金銭に関することをきれいに片付けてから。あなたの性格によるものであれば、性格を改善させるべく自分磨きをすべきです。
なにもせずに、ただ復縁をいいよっても何も解決していませんから、進歩どころかさらに後退して、二度と元には戻れなくなってしまいます。

時間は復縁の可能性を左右する

  • 時間は復縁の可能性を左右する
復縁へとステップを進めたいとき。絶対にしてはいけないことがあります。

①焦ってダイレクトに復縁をせがむ
②復縁したい気持ちをちらつかせる
③復縁に対して悲観して、それを相手に伝える


復縁というのは非常にナイーブなテーマです。
一度は別れを決めたわけですから、それ相応の問題や課題が山積していたということです。
それらが改善できなかったから、別れたのですからそれが片付いていないことには復縁は望めません。厳しいけれども、それが現実問題です。また、復縁にとりかかる期間はもしかするとお付き合いをしていた期間と同じくらいはかかるかもしれません。
1年お付き合いしていた方は、復縁までに1年を要します。
3年お付き合いしていた方は、3年かかります。そのくらいはみていたほうがいい、という話しです。別れて間もないのに、焦って「復縁したい!」という気持ちをちらつかせたりすると、まだ「嫌な思いをした」記憶があるうちは
「またあんな思いをするのか」と、絶対に復縁は無理ですし、逆に遠のいてしまいます。
悲観するのは、相手にはまったく関係のないあなたの感情の問題ですので、それをメールやLINEなどで相手に伝えるのはもってのほかです。絶対にしてはいけませんよ。

相手に連絡をするタイミング

  • 相手に連絡をするタイミング
どんな理由で別れたにせよ、彼とお別れをして3ヶ月はぐっとこらえて連絡をするのはやめましょう。人の脳の記憶が薄れてくるのは男性で3ヶ月もすると、段々とイヤだった記憶は薄れます。時間が経てば経つほど、良い思い出が表面にでてきて、あなたの印象も回復するはずです。こういう状況になるまで、絶対に連絡をするのはやめましょう。

①別れてから3ヶ月でファーストコンタクト。
②返事が来ても2回までのラリーで終わらせること。
③そのあと相手から連絡がくるまで、連絡をしない。
④どうしても連絡をとりたくなったらさらに3ヵ月後であること。


復縁に関するワードは一切伝えないようにしましょう。
「久しぶりだね、最近暑いけど元気?」など、他愛もないことばを伝えましょう。
それに対して返事なりアクションがあれば、2回程度のラリーはしてみるといいですよ。
もし、返事がなかったらそのままにしてください。再び「なにかあった?」などと連絡をしないように!2回目の連絡はさらに3ヵ月後くらいにしましょう。この頃になると、あなたに対するわだかまりがゆるくなってきています。しかし、この時点でも復縁をほのめかすのはやめましょう。

復縁を申し出る

  • 復縁を申し出る
いよいよ復縁を相手に申し出るとき!とっても緊張するし不安ですよね!
このタイミングは、お別れをしてから1年経過してからにしましょう。
1年も待たなきゃいけないの?と悲しくなるかもしれませんが、それこそが復縁の近道なんですよ。慌ててはすべてが水の泡になってしまいます。遠回りに思えることが、最短ルートなのです。そこまで耐えることができれば、復縁をしてもいいとさえ言えます。
もしかすると、この期間に別のすてきな男性との出会いがやってくるかもしれませんし
もう別れた彼のことなんて、どうでもいいくらいプライベートタイムが充実するかもしれません。それはそれでまた素晴らしいではありませんか♪

おわりに

甘く切ない恋愛を経験すると、人はどうしてもその恋愛を再び求めてしまいますね。それが極端に強引な自己愛ではなく、相手を思いやることができるのであれば、復縁を望んでもいいと思います。節度と、タイミングと優しさをもってトライしてくださいね。
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  • オハナ

    生き物バンザイ!な生き物係的人生を送っている、心理カウンセラー有資格のママンです。シックスセンス的直感となぜか遠隔でものが見えたりする、奇妙な体質を持ち合わせた天然ボケでもあります。

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