その恋愛を甘い記憶に♡脳の不思議なメカニズム~プルースト効果〜

「なつかしいにおい」とか「甘く切ない香り」などとよくいいますが、実際にはそんな香りは存在しませんよね。ではなぜそう言われているのかというと、人間の脳が深く関係しているのです!私たちの記憶とにおいに隠された秘密と、それを恋愛に役立てるちょっとした秘訣を心理カウンセラー有資格のわたくしオハナがご案内いたします。

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街中で急に思い出す、アレ

  • 街中で急に思い出す、アレ
街を歩いていて通りすがりの人の香水の香りに、「あ!」と急に昔の記憶がよみがえったことはありませんか?

昔付き合っていた彼氏のことを思い出した経験のある人は、すくなくないはずです。季節の変わり目にふっと鼻をかすめたにおいに「もうすぐ冬がくる」と感じたり、近所のおうちからおいしい夕飯のにおいがしたら子どもの頃を思い出したりと、そのシチュエーションはさまざまだと思います。

これはプルースト効果といって、あるにおいをかぐことで、脳の中にあった記憶を呼びおこすことをいいます。プルースト効果は、フランスの文豪マルセル・プルースト氏の著作「失われた時を求めて」の話の中で、紅茶にひたしたマドレーヌの匂いをかいだことをきっかけに幼少時代を思い出す描写から命名された心理学用語だそうです。

プルースト効果の活用法

  • プルースト効果の活用法
この脳と匂いのリンク効果を活用しよう!という試みから新しい勉強法もあるそうです。
みなさんは受験勉強や資格の勉強のときなど、どのようにして勉強していますか?においに重点を置いている人は、あまりいないですよね。

ところが、大変興味深いお話があるのです。それは、先ほどお話した受験勉強や試験勉強などのような何かを記憶する必要があるときに、何か一つ香りをその空間に漂わせるのです。香りはラベンダーでも柑橘系でもなんでもOKです。
とにかく勉強中は特定のにおいをかぐのです。

やがて試験本番!そのときには、ハンカチや衣類、手首などにそのにおいを染み込ませておくことで、勉強したときの記憶が試験中によみがえるのだそう!
これは一度試してみたいですよね。

甘く切ない記憶を相手にインプットさせる

  • 甘く切ない記憶を相手にインプットさせる
匂いと記憶は密接な関わりがあるということは、もうわかりましたね。
では、いま彼がいてお付き合いをしているという方。または、好きな人がいてどうにかその人を振り向かせたいという方。ぜひ試して欲しいことがあります。
それは、プルースト効果をつかってその人の記憶にある”あなた”という存在を甘いものにするということです!いままでお話してきたことを思い出していただければ、カンの鋭い方ならもうピン!ときていると思います。

人の恋愛モードは、まるで異次元世界のような脳の状態です♪
こういった状態のときの感情は通常モードとは異なるため、そのときに脳に記録されたことは他より強く再生させることができます。その再生スイッチが「におい」ということになります。もし、相手がとってもご機嫌よくたのしそうにしているときや、ふたりでなにかについてわきあいあいと話をしているとき。
こういう場面でなにかひとつのにおいを彼にかいでもらうのです。自然にですよ。
香水がいちばん無難かもしれませんね。香水をつけて相手と会うといいでしょう。
このときの相手は、楽しい記憶とにおいがワンセットとなり脳に記憶として刻みこまれます。

もし、彼と喧嘩をしてしまい仲直りをする機会があるときはそのときの香水をしていきましょう。相手はそのにおいをかいだ瞬間に、脳の引き出しを開けてあなたと一緒にいて楽しかった記憶を再生させることとなります。
この方法は、性別関係なく活用できる方法です。男性も同じようににおいを利用してみるといいですよ。きっと相手の気持ちは軟化し、元の仲のいいふたりに戻れるでしょう。

未来の記憶にも作用する

  • 未来の記憶にも作用する
子どもの頃のにおいと記憶がいくつになっても再生されるということは、あなたがいまお付き合いしている人との記憶も、彼の中では永遠に存在するということになります。
たとえ顕在意識(自覚のある意識)で思い出すことがなくても、においをひとたび嗅ぐことがあれば一瞬にして時空を超えるのです。
ですから、今大切な人にとって自分がいつまでもすてきな女性であって欲しいと願うのならば、なにかひとつのにおいに「甘くしあわせな記憶」を刻み込むよう毎日を笑顔で過ごしましょう。

また、それがなかなか再生させることができないとなると意味がなくなってしまいます。人気のある香水などを使うことがポイントです。そうすれば、街行く人たちがつけている可能性がぐんっと高くなるので、相手もそのにおいに接する機会が増えるというわけです。今という時間は、直接未来に関わっているということを覚えて行動しましょうね。

プラスα

  • プラスα
においと一緒に音楽も記憶をよみがえらせます。
偶然耳にした音楽を聴いて「あ!あのときの!」と思い出したことはありませんか?
大切な人といるときは、においと音楽をセットにすることももうひとつの秘訣かもしれませんよ。


昔懐かしいにおい。それは風景や感情を一瞬にしてよみがえらせる魔法のようなものですよね。引き出しの奥深いところに仕舞われることはあっても、記憶はいつまでも消えることはありません。プルースト効果を使って、甘くしあわせな記憶をにおいで作っていきませんか♪
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  • オハナ

    生き物バンザイ!な生き物係的人生を送っている、心理カウンセラー有資格のママンです。シックスセンス的直感となぜか遠隔でものが見えたりする、奇妙な体質を持ち合わせた天然ボケでもあります。

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