恋愛mapってなに?恋愛運アップに間違いなしな簡単イメトレをご紹介♡

2016年もそろそろ後半戦に突入しますね。あなたの恋愛運は、満足いく流れをたどっていますか?もし、もうちょっと恋愛運をよくしたいと思っていたらぜひ試していただきたいことがあります。それは「イメージトレーニング」。しかし、ただのイメージトレーニングではないところにポイントがあります!いまからそっとご紹介いたしますね。

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イメージトレーニングって、そんなに大切なの?

  • イメージトレーニングって、そんなに大切なの?
オリンピックを目指すアスリートたちは、みなこぞってイメージトレーニングをしています。それは4年後の自分のオリンピック出場に想いを馳せ、そこにすべてを設定して毎日をトレーニングに費やしているのです。
これは恋愛にも応用することができます!そして、このイメージトレーニングで恋愛運を上昇させましょう♪
では、簡単にイメージトレーニングってどういうものか少しだけお話しますね。

■イメージトレーニングというのは、メンタルのトレーニング方法のひとつ。
自分がこうでありたいと思う理想的な状態を想像して、実際の状況に反映させようとするトレーニング方法のことをいいます。潜在意識を上手にコントロールするのと同じかもしれませんね。

恋愛mapをつくりましょう!

  • 恋愛mapをつくりましょう!
わたしたちは、試験や仕事でのプレゼン、スポーツなどさまざまな状況にたいして、成功することを願いながら行いますよね。
もちろんそれは恋愛だって同じこと。誰もが思いを通わせて幸せになりたいのです。
イメージトレーニングを上手に恋愛に取り入れることで、それがHAPPYな道をたどっていくことをご存じですか?
では、どのようにイメージトレーニングを取り入れていくのか手順をお話しましょう。

①色紙などのちょっと大き目の台紙に、手書きで恋愛が成就したときの自分を思い描きながらタイトルを書きます。
たとえば「○○くんに愛されて世界一幸せなわたし!」といったかんじでOKです。

②そしてその下に、そこに達するまでに自分がどんなことを達成しているか、叶えているかを手書きします。
たとえば「○○くんにあえない間は、大好きなお料理の勉強をして得意料理が1品増えた!」というように完了形で書きます。
これはいくつ書いてもOKですよ。すべて、達成した形で書くようにしましょう。

③次に恋愛でかなえるために、必要と感じるものを完了形で書きます。
たとえば「わたしは健康のためにウォーキングをはじめ、スタイルが抜群によくなった!おかげですてきな人と出会えた!」というような感じでOKです。
これもいくつでも思いつくものを書いていきましょう。

④恋愛mapを自分の好みに仕上げていきましょう。
マスキングテープで縁取ってみたり、やってみたいヘアスタイルの切り抜きを貼ってデザインしてもかまいません。すきなように作りましょう。

⑤完成したmapを目のつく場所に飾りましょう。
隠してしまっては意味がありませんよ。これは常に目に付くような場所に飾って、自分の潜在意識にすりこんでイメージを膨らませるのが大切です。

★ワンポイント!
すべては期限を設定することが大切です。スケジューリングすることは、イメージトレーニングを完成させていくために欠かせないことです。
もし、「この日までに」と設定してあったのにかなえることができずに過ぎてしまったときは、再び次の期限を設定しなおせばいいだけです。
期限までに叶えられなかった!あ~あ…。で終ってはいけません。受身では、恋愛もうまくはいかないのです。諦めない、挫折しないことがすべての人に平等に与えられたチャンスです。

自分の受信アンテナを磨きましょう

  • 自分の受信アンテナを磨きましょう
恋愛mapを実際につくって、いつも目にしていることであなたの脳はそうなるようにエネルギーを増幅させてその道を歩もうとします。人の細胞は波動があり、それは常に振動しています。振動しているということは、共鳴し合うものが必ずでてきます。
ネガティブな振動にはそこにぴったり合うネガティブな振動がマッチするようになります。
ポジティブな振動にはポジティブにぴったり合う振動がマッチするようになります。類は友を呼ぶという言葉がありますが、人は自分にぴったりなものしか受信できないようになっているのです。ということは、自分の受信アンテナをピッカピカに磨くことで、周波数の高いエネルギーをキャッチすることができるというわけなのです。

さぁ、ここでイメージトレーニングがまた大活躍です!
自分の頭の上にアンテナがあるのを想像してください。それは今どの程度の大きさなのでしょう。その大きさに見合った情報が、いまあなたがキャッチしているものですよ。さらに良縁を呼び込んで恋愛運を上昇させたい場合は、そのアンテナをピッカピカに磨く必要があります。丁寧に磨くイメージを頭の中でしましょう。十分に磨いたら、そのアンテナにあなたが望む恋愛イメージが吸い込まれていくのを想像してみましょう。
こうして寝る前にでもアンテナを磨くようにすると、あなたの恋愛運は期待できるはずですよ♪

終わりに

  • 終わりに
いまやスマホのアプリでもこういったものがありそうですが、指先でぽちぽちするのではなく実際に自分の字でmapを完成させて、イメージトレーニングをしていくことがなによりも大切です。
2017年の後半の締めくくりを目指すか、2017年の明るいスタートを目指すかはあなた次第です。ぜひチャレンジしてみてくださいね!
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  • オハナ

    生き物バンザイ!な生き物係的人生を送っている、心理カウンセラー有資格のママンです。シックスセンス的直感となぜか遠隔でものが見えたりする、奇妙な体質を持ち合わせた天然ボケでもあります。

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