カラーセラピーやパワーストーン選びに活かせる♡チャクラの色と性質とは?

みなさんはカラーセラピーやパワーストーン(カラーストーン)などに興味がありますか?この色を選ぶのにはチャクラの色である「チャクラカラー」が大きく関係しています。
今回はエネルギーの出入り口である「チャクラ」と「チャクラカラー」についてをご紹介します。
ぜひ、活用してみてくださいね!

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チャクラとは?体に点在するエネルギーの出入り口!

  • チャクラとは?体に点在するエネルギーの出入り口!
  • 出典: www.michiyo-art.jp/sglabo/cn5/pg24.html
チャクラはインドのサンスクリット語で「車輪」という意味で、体にあるエネルギーの出入り口です。背骨にそって7つのポイントがあり、下から番号がつけられています。

チャクラは開いたり閉じたりしていると言われ、チャクラが開いているとエネルギーの流れが良いため、心身共に健康でいられます。
閉じていると外から良いものが入ってこず体調不良や精神的にうまくいかないと感じてしまいます。

チャクラを開くにはインドのヨガや瞑想をすることが効果的です。風水でも言われるように水をきれいにしておくことでチャクラのバランスを整えることへとつながります。
パワースポットに行ったり、パワーストーンを使用するのも効果的であると言われています。

チャクラを開く助けになる7色の「チャクラカラー」

  • チャクラを開く助けになる7色の「チャクラカラー」
  • 出典: risa.ueda
7つのチャクラにはそれぞれ呼応する色があり、その色はチャクラカラーと呼ばれています。チャクラカラーを利用すれば、チャクラのバランスを整えたり、チャクラを開く助けにすることができます。チャクラカラーのパワーストーンやカラーセラピーなどで、狙ったチャクラを活性化し、心身に働きかけていきましょう♡

色の他にも共鳴する「音」や「香り」があり、ヒーリングミュージックやアロマセラピーなどで、同様にチャクラに働きかけることができるので、併せて紹介していきたいと思います。

第1チャクラ チャクラカラー:赤・ピンク

  • 第1チャクラ チャクラカラー:赤・ピンク
  • 出典: charmantes27
ルートチャクラと呼ばれ、脊椎の一番下にあります。

第1チャクラは人生の基盤となるチャクラで生命力や情熱がキーワード。このバランスが悪いと、慢性の腰痛に悩まされたり、人間関係がうまくいかなかったり、精神的に病んでしまうなど心と体の不調へとつながってしまいます。
バランスを良くするためには、自然に触れることです。お天気の良い日に散歩をしたり、森林浴をしたり、地面を踏みしめましょう。コンクリートではなく大地、靴をはいたままよりも素足がコツです。
バランスの状態をみるには、瞑想しているときにどんな赤色がイメージされるかでわかります。輝くルビーのようなきれいな赤色がイメージできたら、チャクラのバランスが整っている証。もし黒ずんだ赤のイメージが出たときは、バランスが崩れているようです。
共鳴する音は「ド」で、フランキンセンスの香りに共鳴します。

第2チャクラ チャクラカラー:オレンジ

  • 第2チャクラ チャクラカラー:オレンジ
  • 出典: rika.chan1023
丹田という、おへその下、指で3、4本ぐらいのところにあるチャクラです。
精神的な自立と人間関係を良好にします。

情緒のバランスがとれると、自己肯定感がうまれ、自分らしい人生を生きていきたいというプラスの感情が持てる状態になるます。そうでなく、ストレスを感じていたり、心配なことがあるときは、このチャクラのバランスが崩れています。人間の3大欲求を満たしてバランスを整えるようにしましょう。チャクラのあたりに空気が入るイメージで複式呼吸することでもバランスが整います。
共鳴する音は「レ」で、ローズの香りが良いでしょう。

第3チャクラ チャクラカラー:イエロー

  • 第3チャクラ チャクラカラー:イエロー
  • 出典: tonerico13
みぞおちとおへその間にあるチャクラ。

このチャクラのバランスが良いと、自分に自信が持てて表現しようという気持ちになります。バランスが悪いと自信をなくすか、自信過剰かどちらかの状態になりやすくなります。自信がありすぎると、相手をコントロールしようとするため人間関係がうまくいかなくなることがあります。
バランスを整えるには、栄養バランスのとれる食事をすること、たくさん笑うことです。添加物の多い食品はなるべく避けるようにしましょう。体に悪く、精神的にもダメージを受けやすい体にしてしまうと言われています。チャクラのバランスが悪いと消化器系に影響ができます。
共鳴する音は「ミ」で、ベルガモットの香りが良いでしょう。

第4チャクラ チャクラカラー:グリーン

  • 第4チャクラ チャクラカラー:グリーン
  • 出典: freedesign_jp
胸部の中心にあるハートチャクラと呼ばれるものです。
喜怒哀楽や慈愛がキーワードで、自分に対しても人に対しても愛を持って接することができます。

バランスが崩れてしまうと、我慢をしすぎてしまったり、感情の起伏が激しくなってしまいます。バランスを保つためには、動物と触れ合ったり、姿勢を正しくすることがコツです。
共鳴する音は「ファ」で、ローズの香りが相性が良い香りです。

第5チャクラ チャクラカラー:ブルー・ターコイズ

  • 第5チャクラ チャクラカラー:ブルー・ターコイズ
  • 出典: hauoli___
  • みらい

    人気占いアプリのプロデューサー。占いが好きではない方にも役立つ、知っておいて損はない占いや風水、運気アップ術などをお届けしたいと思います。

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