心がつらい時…心療内科の選び方って?【女子カレ カラダのQ&A】

ストレスで心がつらくなった時、良い心療内科を受診したい…でもどうやって良い悪いを判断すればいいのか分からない!心療内科の選び方を、メディカルアドバイザーとして医学的な観点から「美と健康」を追求し、アドバイザーやコメンテーターとして幅広く活躍中の川上智史先生が詳しく回答してくださいました。

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このページでは毎週、女子カレ カラダのQ&Aで紹介されている、女性が抱える身体や心に関する悩みを、専門医の回答付きでご紹介いたします。

【今週のお悩み】心がつらい時…心療内科の選び方って?

  • 【今週のお悩み】心がつらい時…心療内科の選び方って?
(近畿/80年生まれ/女性)
最近、ストレスで精神的に追いつめられているように感じて、はじめての心療内科を受診したいと考えています。
しかし、どのように病院を選んだら良いかわかりません。
相性が悪いお医者さんに治療してもらうと、むしろストレスが溜まりそうで怖いです。
参考にできることがあれば教えてください。
■そもそも心療内科とは?
様々なストレスが原因で主に「からだ」に症状が現れる場合、その症状や病気を治療する科です。

良い医師の特徴は?失敗しない心療内科の選び方

▼メディカルアドバイザー川上先生の回答はこちら▼
現代社会において、ストレスが原因で心療内科や精神科に通う方は年々増えています。しかし、心療内科・精神科の医療施設は全国で約1万ほどあり、どのように病院を選んだら良いか分からず、それが新たなストレスとして蓄積されてしまい、症状が悪化してしまう人も少なくありません。

まず、立地的な問題として何度も受診することを考えると、負担の少ない場所にある病院の心療内科に通院するほうが良いでしょう。
たとえ名医がいる精神内科に通ったとしても、立地的な問題が原因で、かえってそれがストレスになってしまうケースも考えられます。

また、これは受診前に判断することは難しいですが、心療内科の先生との相性も大切になってきます。薬の処方や副作用について説明がなく、規定通りに飲むことだけを勧めてくる場合や、薬について質問をしたら不機嫌になるお医者さんは避けたいところです。
ましてや、患者に高圧的な態度をとったりして逆にストレスを与えてしまうような先生は言語道断です。

初診で病名をハッキリと告げたり、3種類以上の薬をいきなり処方する先生も少し信頼に欠けると考えても良いかもしれません。現在、お薬が3種類以上処方されることは、多剤処方となり保険が使えなくなってしまうため、そのような処方は少なくなってきています。長く通っている間に薬がドンドン増えていくようであれば、心療内科の名医とは言いにくいでしょう。
薬の説明をきちんとしてくれて、受診していくうちに薬の量が少しずつ減って、症状が緩和していくのが良い心療内科のお医者さんの特徴だと考えられます。

どういう対応であっても、ストレスを溜めながらお医者さんのところにムリして通う必要はありません。
また、薬以外の対応方法にも詳しく親切に対応してくれるお医者さんを選ばれることをオススメします。
あとは専門のカウンセラーがいるようなところも別な切り口から治療のお手伝いをしてくれるので、ストレスを溜めずに治療する上で一つの目安となります。

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まとめ

ストレスのない心療内科の選び方、参考になりましたか?
お薬の処方方法は特に気をつけるべきポイントとなりそうですね!

良い心療内科を見つけられるかどうかによって、治療・完治にかかる期間が大きく変わってきます。また、医師が男性の場合は女性特有の心理を理解してもらえないというケースもあるようです。
医師の言動や行動に少しでもストレスを感じたら、病院を変えてみてもいいかもしれませんね。

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