仕事辞めちゃおうかな…ワーママならではのそんなお悩み解決方法

仕事辞めたいな~と思ったときのゆるゆる解決法。ワーママは仕事に育児に家事に・・・毎日大忙し!で、思うのです。「ああ、仕事辞めたいわ・・ゆっくりしたいわ・・・」って。そんなときのゆるゆる解決法。行ってみましょう!!

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あるある!仕事を辞めたくなるとき!!

  • あるある!仕事を辞めたくなるとき!!
ワーママは仕事に育児に家事に…毎日大忙し!で、思うのです。
「ああ、仕事辞めたいわ…ゆっくりしたいわ……。」と。
そんなときのゆるゆる解決法。行ってみましょう!!

①本当に辞めてみる

はいそうです。
本当に辞めてみましょう!

転職の好きな私は何度となくこれをやりました。
「ワーキングマザーだし、雇ってくれるところなんて、そんなにないわよね。」
と思って、今の職場の嫌なことを我慢している方、意外と転職はできます!

でも転職する前に、何が嫌でこの仕事をやめたいかをしっかり考えましょう。
一度、本当に辞める!と決意して考えてみると「そっか、辞めてもいいのか」と
気が楽になったりするもの。人生どんなことをするかは意外に自由なのです。

②いっぱい寝てみる

これは、とても効果あります!
つまり疲れているんです、「辞めたい~!!キィー!!」となるときは特にです。

だからといって、子どものこともあるしそんなに寝ていられないという方は1日、1時間でも2時間でもいいので余分に寝てください。
昼寝でもいいです。寝ると汗をかきますから水分もとってくださいね。

そうすると、ちょっとすっきりして「仕事辞めたい!!」を冷静にみられる自分が出てきます。
その自分を大切にして、仕事について考えてみましょう。

③仕事じゃないことに打ち込んでみる

  • ③仕事じゃないことに打ち込んでみる
趣味でも育児でも家事でもOKです、ワーママは結構仕事が好きな人も多いので、頭の中の比重で考えると仕事が大半なんて人もいます。

それを変えてみるのです、もちろん仕事は休まずにやりながら。
仕事中も、今はまっている趣味についてぼーっと考えたりしてもOKですし同僚と話してもいいでしょう。

家にいつことが楽しくなったり、子どもと過ごす時間が充実したり、趣味の活動が盛んになることでなんだかリア充な気分になってきます。

こうなったらシメタモノです。
やる気スイッチが入ってきて、仕事にも良い効果がありますよ。
仕事以外の活動からもインスピレーションをもらって逆に仕事が充実したりします。
いい感じですね!

辞めたいは定期的に襲ってくるから・・・

  • 辞めたいは定期的に襲ってくるから・・・
辞めたい病って結構、襲ってきますよね。
軽めの症状~重めのものまで、社会人生活が長くなると何となく自分で診断できたりします。

軽めにはこれ、重めにはこれ、とやっていくと自分の対処法をみつけることができます。
こうやって丁寧に自分を分析すると「あれ?これはいつもとは全然違う症状!もしかして一大事?」と気付けるはずです。

是非自分をチェックしてみてください!!
  • 歌うカウンセラーホーリー

    キャリア&メンタルカウンセラーときどきヴォーカリスト。
    小学生のママもやってます。少ない時間でいかに遊ぶかを考えるのが
    大得意。つまりよくばり♪特に働く女性が仕事も恋も家庭も趣味も~と
    楽しめる世の中にゆるく貢献していくのが目標!普段はだいたい
    大学生とワサワサしています。

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