【ワーママあるある&ゆるゆる解決法】友達に会えない…合うための時間作り

ワーママはとにかく毎日が時間との勝負。疲れてしまうそんなときに・・ワーママあるあると生き抜き法を赤裸々に。

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ワーママあるある 「友達に会う時間がない・・」そんなとき・・

  • ワーママあるある 「友達に会う時間がない・・」そんなとき・・
毎日仕事と子育てと家事と・・・そのほか沢山のタスクを抱えていてるワーママ。

忙しい毎日、気付いたら元々の友達と疎遠になっていませんか?なかなか会う時間を確保するのって難しいですよね。
そんなときの解決法と息抜き術、私が実践していたものをお伝えします。

①諦めて別のことをする

  • ①諦めて別のことをする
いくら考えても会う時間がないものはないです。

なので、そのときは一旦諦めて一人でできることをします。
映画を観たり、音楽を聴いたり、本を読んだり。
ですが、ちゃくちゃくと準備は進めるのです。
夏休みだったら、と調整してみたり。
週末を使って旅行がてら、親友を訪ねる計画を練ってみたり。

会いたい気持ちを計画に込めて、時期を探ってみましょう。

②facetimeやスカイプ飲みをする

  • ②facetimeやスカイプ飲みをする
時間はできても深夜しか・・・そんな人にも便利なのがfacetime やskype飲みを開催すること。

私も友人に薦められてやってみたのですが、問題なく飲めます。
子育て中だと、予定も結構変わったりするので、以下の方法で進めます。

①暫定でいつ飲み会をするか決める
②その日になったらお互いに実施できる状況かを再確認
③実施
④途中で子どもが泣き出したりしたら一時中断もOK!

ちょっと高めのビールやおつまみを用意しておくとテンションも上がりますよ!

③子連れパーティーを企画する

  • ③子連れパーティーを企画する
やっぱり子どもを置いて、というのが難しいときもあります。

そんなときは子連れでパーティーを企画しましょう!
最近はカラオケ屋さんなどもママ会を応援してくれていますよね~。
おうちでという方は、一品持ち寄りパーティーが便利。

予め、おかず・ごはん・パン・デザートなど担当を決めると被らなくて済みますし、時間がなければ買っていってもOKにすればプレッシャーを感じる必要もありませんね。

④旦那さんやベビーシッターさんにお願いする

旦那さんには絶対に協力してもらえるように、教育しましょう!

まずは1時間くらいの外出から。

もちろん、旦那さんも忙しい場合もあります。
我が家はすでに娘は小学生ですが、月に何回かベビーシッターさんに来てもらっています。
今来てもらっているのは、大学生のおねえさんシッターさん。
いろいろな方に頼めるので、一人っ子の娘はとっても楽しみにしています。
私といるよりむしろ楽しそう……。

そんな時間ならお互いに、息抜きできていいですよね。
ちなみに、大学生のお姉さんシッターさんは本当に才女で、宿題を見てくれたり
英語で絵本を読んでくれたり、運動やピアノなど習っていたものを教えてくれたりもします!
習い事も兼ねられてとってもお得です!
小さいお子さんから大丈夫ですし1時間からお願いできますので是非利用してみてください。

ママになっても友達は大切!!

  • ママになっても友達は大切!!
ママになっても、元々の友達や新しい友達など自分の人脈は本当に大切です。

今やSNSなども発達しているので、そんなに頻繁に会わなくても大丈夫にはなってきましたが、やっぱり直接会うと安心したり悩みを相談できたりとメンタルヘルスにもとっても良い影響がありますよね。

是非我慢せずにいろいろな方法で、友達を大切にしてください!

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  • 歌うカウンセラーホーリー

    キャリア&メンタルカウンセラーときどきヴォーカリスト。
    小学生のママもやってます。少ない時間でいかに遊ぶかを考えるのが
    大得意。つまりよくばり♪特に働く女性が仕事も恋も家庭も趣味も~と
    楽しめる世の中にゆるく貢献していくのが目標!普段はだいたい
    大学生とワサワサしています。

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