【心の断捨離レッスン】傷つけても傷つけられも責められるが嘘だよという話

考え方の癖をみつけて、手放していくレッスン。はじめましょう!自分では気付かない考え方の癖に気付くことで、とっても心が軽く生きやすくなりますよ!!

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さて、今回も心の断捨離レッスンスタートです!

  • さて、今回も心の断捨離レッスンスタートです!
考え方の癖をみつけて、辛いならだんだん手放していくレッスン。
それが心の断捨離レッスンです。

自分では気付かない考え方の癖に気付くことで、とっても心が軽く生きやすくなりますよ!

傷ついて傷つけられて・・・人間関係は疲れるなぁと思っているあなたへ

  • 傷ついて傷つけられて・・・人間関係は疲れるなぁと思っているあなたへ
今回は【人を傷つける人は人から責められるべきである】を扱っていきたいと思います。
だれかと一緒に生活するとき、必ず考え方の違いがありますよね。
ですから、相手を傷つけたり相手から傷つけられたりすることは【普通】のことということをまずは冷静に受け止める必要があります。

だって、まったく同じ考え方の人間なんてこの世に存在しないですからね。
その普通のことで、責められてしまったら??

結構辛いですよね。
でも私たちは「傷つけられた!」とまくし立てて怒ったり結構します。
または悲しくて落ち込んだり。。。
それって本当はそんなに重く受け止めなくてもいいことなのかもしれませんよね。

だって違っただけ。ってことなのですから。そう思えると結構楽になってきますね。

大切なところだけ共有できればいい

会社や組織には、理念や理想をかかげているところが多いです。

これは何のため?

実はこれは、一番大切なことを確認するためです。このルールに則ってやっててくれればやり方をあーだこーだいうわけではないよということです。

これって結構大切で、細かいことをぐちぐち言われてしまうと人ってやる気が失せます。でも大きく大切な考え方が明確でそれをいい!と思っていれば、行動は自然にそれに合わせたものになります。

企業や組織はたくさんの人で構成されていますから、決してみなが同じではなくまた何かをやらなくてはならなくなったときの方法も1つになることはありません。

ですからこの、基本の考え方が重要なのです。

愛しぬけるポイントを1つ決めてみる

とはいえ、私も大切な人だからこそ「傷つく」「傷つける」をやってしまいます。

でも、傷ついても傷つけてもそれでも一緒にいられるのは、愛しぬけるポイントが明確だからかなと思います。

例えば娘なら
「とにかく笑顔で元気がいいな」というところ

旦那なら
「いつも自分を持っていて流されない冷静なところ」

ここが変わらないから、ほかはどうでもいい。
そんなところでしょうか。

傷ついた傷つけられたからといって責められる必要も責める必要もない。
なかなか難しいですが、その人の良いところを探して、ほかはまぁいいや精神。
「そうするとこの未熟な自分もまぁいいや。精神で許してもらえるかな~」そんな淡い期待も込めて。断捨離!断捨離!
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  • 歌うカウンセラーホーリー

    キャリア&メンタルカウンセラーときどきヴォーカリスト。
    小学生のママもやってます。少ない時間でいかに遊ぶかを考えるのが
    大得意。つまりよくばり♪特に働く女性が仕事も恋も家庭も趣味も~と
    楽しめる世の中にゆるく貢献していくのが目標!普段はだいたい
    大学生とワサワサしています。

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