痩せられるなら藁にも縋りたい!ダイエット効果があがる?!おまじない事典

子どもの頃よくやった「おまじない」。とくに、恋愛成就のおまじないは世界各国でありますよね。古くは花びらのおまじないや、魔よけとして玄関先におく盛り塩もおまじないなんですよ。
そんないろいろあるおまじないの中から、ダイエットの効果がある?!と噂されているいくつかをご紹介します。

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ダイエットに絶大な効果あり!イメージおまじない

  • ダイエットに絶大な効果あり!イメージおまじない
これは、オハナ自身が以前やってその効果まちがいなし!と太鼓判を押すことができるおまじないのひとつです。

■用意するもの
・なりたいイメージの写真や画像
・痩せたい気持ち


■おまじないの方法
これは、なりたいスタイルのモデルさんや芸能人の写真をいつも眺めること!
これはものすごい効果があるのです。しかも理想に近いイメージで体重が落ち、ただ落ちるだけでなく美しいフォルムになります。
ダイエットは数値じゃなく、「みてくれ」なのです。このみてくれが、自分の願い通りに行くことがダイエットの成功といえるのです。
ですから、視覚的に脳へ情報をインプットすることがとても大切です!
プリントアウトをして自分の目につく場所、冷蔵庫であったり、お菓子入れであったり、トイレであったり、再認識せざるを得ない場所に張るようにしましょう。
そしてデータであればスマホの待ちうけにするといいでしょう。
おまじないといっても、これは脳へのアプローチなので眉唾ものとはわけが違います。
潜在意識へ自分の目標とイメージを刷り込むことで、自然とその流れができあがります。
あとは、その流れに乗ればOK! なりたい自分への上手なアプローチ方法をみつけることが「おまじない」となります♪

紙とペンさえあれば叶う!効果が目に見えるおまじない

  • 紙とペンさえあれば叶う!効果が目に見えるおまじない
これもまたオハナがダイエットに成功したことのあるおまじないなので、自信をもってご紹介いたします。これをやれば効果は目に見えて現れるので、うれしくてたまらない毎日を送ることになるでしょう!
ただし、効果が確実すぎるのでライバルには教えないほうがいいかもしれません・・・。

■用意するもの
・ペンなどの筆記具
・紙


■おまじないの方法
・わたしは○キロ(目標体重)になる!と宣言をします。
・毎日普通に食事をします。
・朝・昼・晩、そして間食などあれば必ず食事内容を紙に書きます。
・体重は毎朝起きたらすぐに計り、紙に書きます。
・体重が増えている日は、前日の食事内容を見返します。
・体重が減っている日は、前日の食事内容を見返します。
・増えていた日の前日の食事内容を繰り返さないようにします。
・減っていた日の前日の食事内容をすこしまねして食べてみます。


はい、おまじないはこれで終了です!
たったこれだけでオハナの体重は1ヶ月で3キロ落ちました。とっても簡単な“おまじない”の名前は「レコーディングダイエット」といいます♪
普通にダイエット方法として紹介されていますね。

簡単トントントン♪でアラ不思議!

  • 簡単トントントン♪でアラ不思議!
次にご紹介するダイエット効果のあるおまじないは、指先でトントントン!とするだけの簡単おまじないです。ダイエットの邪魔をするのはなんでしょうか?やはりそれは「食欲」ですよね。なにか口寂しくなったとき、必要以上に食べたくなったときなどの衝動をセーブさせることができれば、自然と体重は落ちていくはずなのです。
だったらそれをやればいいわけです♪
食欲をセーブできるおまじないをご紹介しますね。

■用意するもの
・痩せたい気持ち

■おまじないの方法
食欲が暴走しそうなときにこのおまじないは効力を発揮します。
利き手の人さし指と中指2本で、額をトントントン!と30秒ほどタッピングし続けます。
このとき「わたしはこの食欲がいやだ」と心の中でいいながら、トントントン!するのがポイントです。このおまじないをすることで、食欲がセーブされ選ぶ食事内容はとてもヘルシーなものになるとされています!
これは、米国の肥満学会で発表された最新方法なんですよ。このとっても簡単な“おまじない”の名前は「タッピング」といいます♪

炎をみるだけでダイエット!?

  • 炎をみるだけでダイエット!?
炎を眺めるだけで痩せるんだとしたら、キャンドル業界はものすごく繁盛するんじゃないでしょうか♪しかしこれも、痩せた!という声があるようなので、ご紹介いたしますね。

■用意するもの
・15分燃焼するキャンドル
・燃えやすいものが周囲にない、安全な環境
・つまようじ


■おまじないの方法
15分ほど持続燃焼するキャンドルを用意したら、上半分に現在の体重をつまようじなどで削ります。次に下半分に目標体重を同じくつまようじで削ります。
火をともし、燃焼している間ダイエット成功!を心に誓いながらみつめてください。
決して目を離さないようにしましょう。
また、火事になっては大変なので、絶対に安全な場所で行うようにしてくださいね。
脂肪が燃焼するようなイメージで行うと効果があるといわれています。この幻想的な“おまじない”の名前は「キャンドルマジック」といいます♪



いくつかのおまじないをご紹介しましたが、自分にピン!と来たおまじないはありましたか?
夏ももうすぐ!ぜひチャレンジしてすてきなボディーを手に入れてくださいね♪
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  • オハナ

    生き物バンザイ!な生き物係的人生を送っている、心理カウンセラー有資格のママンです。シックスセンス的直感となぜか遠隔でものが見えたりする、奇妙な体質を持ち合わせた天然ボケでもあります。

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