食事で【チャクラ】活性化☆エネルギーの流れを整える!

肉体には主要チャクラが7つあります。チャクラとは、身体にあるエネルギーセンターのこと。私達が自分らしく過ごしていくためには、すべてのチャクラがバランス良く開いていることが重要だと言われています。今回は、チャクラを活性化して整える「食事」について、お母ちゃん業の傍らカウンセラー業ときどき占い師の筆者がご紹介します!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 365view

チャクラの役割

  • チャクラの役割
人の身体(肉体)の周囲には「オーラ」と呼ばれるエネルギーフィールドがあります。
身体(肉体)とオーラを結ぶ重要な役割をしているのが「チャクラ」と呼ばれるエネルギーセンター。
「チャクラ」は、身体(肉体)の7カ所にあり、7つの光を放っています。
そこは、生命エネルギーが集中している場所とされ、7つ全てがバランス良く解放されているのが最良としています。
チャクラバランスを整える方法は、音や呼吸、パワーストーン、ヒーリングなど様々あるのですが、今回は、日常に欠かせない「食事」からチャクラを活性化するメニューをご紹介します!

第1チャクラ*ビーンズカレーで元気100%!

  • 第1チャクラ*ビーンズカレーで元気100%!
第1チャクラは、肛門と性器の間に下向きに位置しており「命の基礎」とされています。
色は「赤」。
地球のエネルギーを足の裏から取り込んで、しっかりと現実を歩み目的を達成させる力を持つ場所です。

第1チャクラを活性化させる食事は『ビーンズカレー』!
畑のお肉と呼ばれる栄養たっぷりの大豆、人参やジャガイモなど身体がポカポカ温まる根野菜、そしてカレーのスパイスは第1チャクラにパワーを与えます。
健康な身体を維持するのに欠かせない第1チャクラのバランスを整えて、元気100%で過ごしていきましょう!

第2チャクラ*マーマレードで健全な情緒!

  • 第2チャクラ*マーマレードで健全な情緒!
第2チャクラは、ヘソの下に位置しており「性の創造的喜び」とされています。
色は「橙」。
性的エネルギーの変換が行われ、創造的な喜びをあらわす場所です。
精巣や子宮の上部にあたり、妊娠・出産の子孫繁栄に関わる重要な部分。

第2チャクラを活性化させる食事は『マーマレード』!
橙色が鮮やかな柑橘系をギュっと凝縮させたマーマレードは、情緒を安定させて、明るく健康的に性を解放します。
第2チャクラの安定は、仕事運の上昇にも繋がりますよ。

第3チャクラ*コーンポタージュで自己発信力UP!

  • 第3チャクラ*コーンポタージュで自己発信力UP!
第3チャクラは、ヘソと胸骨の間に位置しており「太陽エネルギー」を蓄えるところとされています。
色は「黄」。
太陽エネルギーと、命の気と言われるプラーナエネルギーの変換が行われ、智慧の吸収と個の意見を発揮する場所です。

第3チャクラを活性化させる食事は『コーンポタージュ』!
プリプリした黄色の身がギッシリと詰まったコーンは、集中力を高め、自分の存在に自信を与えます。また胃など消化器官の働きを促してくれます。
第3チャクラの安定は、病気への自然治癒力を高め、身体を支える中心となります。

第4チャクラ*グリーンサラダで無条件の愛!

  • 第4チャクラ*グリーンサラダで無条件の愛!
第4チャクラは、胸骨の中心に位置しており「ハートチャクラ」とも呼ばれ、愛と癒しを司るところです。
色は「緑」。
無条件の愛を交換する場所として、地球上だけではなく、全宇宙の愛を受け取り、与える力を持っています。

第4チャクラを活性化させる食事は『グリーンサラダ』!
レタス・キュウリ・ブロッコリー・セロリ・ほうれん草など、生野菜をふんだんに使ったグリーンサラダは、身体全身を浄化して、心の傷を癒やし、愛を受け取る力を回復させていきます。また免疫力を高めてリンパ分泌を促します。
第4チャクラの安定は、穏やかな気持ちと思いやりを復活させて生活を豊かにする力を与えてくれます。

第5チャクラ*バッテラで豊かな表現!

  • 第5チャクラ*バッテラで豊かな表現!
第5チャクラは、鎖骨と首の喉頭の間に位置しており「肉体と魂の架け橋」とされています。
色は「青」。
表現を司る場所で、コミュニケーションや柔軟な思想が展開される場所です。

第5チャクラを活性化させる食事は『バッテラ』!
青をあらわすサバと昆布の組み合わせたバッテラは、身体を鎮静化させて、自律神経を整え、不安や心配から解放されることを手助けします。
第5チャクラの安定は、表現を豊かにして、人との繋がりをスムーズにしていきます。

第6チャクラ*黒豆煮で内なる導き!

  • 第6チャクラ*黒豆煮で内なる導き!
  • 出典: www.recipe-blog.jp/profile/12308/recipe/582165
  • やなせ

    野球少年の息子とオシャマで甘えん坊の娘、2人の子どもを持つお母ちゃんです。元幼稚園教諭。現在は、お母ちゃん業の傍ら、カウンセラー業をしています。そして、ときどき占い師。好きな言葉は「ま、いっか。なんとかなるさ!」・・・根は真面目です。

この記事を通報する

関連する記事

スポンサードリンク

この記事に関するキーワード

Close Up